（老人准备写回忆录示意图）
开写传记每日一问：“回忆录是自己写好，还是请写手代写好？”
开写传记陈骏回答：
老人有一定写作基础，身体不错，记忆和表达力还不错，有时间，可以自己写，写好后请专业一点的看看，提提建议，改稿润色，写回忆录这事就算完成了；如果老人想留下自己一生主要经历，不会写，经济上宽裕，可以请回忆录写手代写。采用哪种方式要根据老人自己的条件定。
无论选择哪种方式，重要的是马上行动——“拯救记忆行动”。因为人上了年纪，时刻面临四大威胁：记忆消退、表达能力弱化、疾病和意外。
曾有调查显示：开始写回忆录的老人社交活跃度提升不少，抑郁倾向减少，关键是能让老人重新连接社会，健脑养生，而不是无所事事。
就像我的一位客户说的：“说着说着，发现我这辈子虽然平凡，却干过不少让我自豪的事，也让我重新认识了自己，好像重新活过一次一样。”
当您铺开稿纸、打开电脑或按下手机录音触键的刹那，时光便开始倒流——您会看见扎羊角辫的自己从田埂上跑来；穿着工装的自己在车间门口微笑；带着大学校徽，穿着中山装，上衣口袋插着钢笔，在图书馆看书；星期天，带着女友偷偷跑出校园，逛公园，溜冰，看电影……所有这些场景，都在等待被今天的您温柔拥抱。
