如果想把传记回忆录写得更好，可以借鉴写小说，写电影剧本的方法（不要被我的说法吓到你）——按照人物、目标、障碍、努力、意外和结局的方法组织回忆素材。这也是故事的秘密法则——人物、目标、障碍（冲突或困境）和结局，故事三要素。

回忆每个年龄段的目标和困境，然后按此组织内容，其他的回忆内容度可以作为背景故事。例如：小时候盼望过年，过年时才有猪肉饺子，才有压岁钱，才有新衣服等等。困境指实现你的目标的内外阻力，这就造成了冲突。我发现，不少退休老人写自己的回忆录时，尽量避免冲突。

冲突在生活中是时刻存在，无处不在的。如你想找点时间做某件事，但就是挤不出时间，这就是冲突。你年轻时看上了一位姑娘，茶不思饭不香，但人家看不上你，这就是冲突。你喜欢喝酒，但你的爱人讨厌你喝酒。你工作能力强，人缘好，但职务晋升总与你无缘。这些都是冲突，都是现实中的困境。你喜欢吃面，而你的爱人喜欢米饭……。用好冲突，你的回忆录会变得更加吸引人。